{"id":3586,"date":"2024-11-25T08:31:00","date_gmt":"2024-11-25T07:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/marlenreusser.com\/?p=3586"},"modified":"2024-11-25T08:31:00","modified_gmt":"2024-11-25T07:31:00","slug":"marlen-reusser-auf-dem-weg-der-besserung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marlenreusser.com\/?p=3586","title":{"rendered":"Marlen Reusser auf dem Weg der Besserung"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Der dreifachen Zeitfahr-Europameisterin Marlen Reusser geht es erfreulicherweise viel besser. Die Bernerin trainiert wieder regelm\u00e4ssig und wird im Januar das erste Trainingslager mit ihrem neuen Team Movistar bestreiten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In einem ausf\u00fchrlichen Video erkl\u00e4rt Marlen Reusser, wie gl\u00fccklich sie ist, dass es&nbsp;ihr&nbsp;mit ihrer Gesundheit&nbsp;endlich&nbsp;aufw\u00e4rts&nbsp;geht. \u00abWir wissen nicht, wie die Reise weitergeht, aber mein Gef\u00fchl ist gut. Ich habe mich in kleinen und grossen Schritten erholt.\u00bb&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reusser, die wegen ihrer ME-CFS-Erkrankung auf die Olympischen Spiele in Paris und die Rad-Weltmeisterschaften in Z\u00fcrich verzichten musste und seit dem Fr\u00fchjahr keine Rennen mehr bestreiten konnte, erz\u00e4hlt im Video auch, was ihr auf dem Weg der Genesung geholfen hat. Sie m\u00f6chte damit anderen an ME-CFS Erkrankten eine Perspektive zeigen, die vielleicht helfen k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dabei geht es um Systeme wie das autonome Nervensystem, das Immunsystem und bestimme Bereiche des Gehirns. Diese funktionieren v\u00f6llig autonom und treten beispielsweise in Aktion, wenn Krankheitserreger in den K\u00f6rper eindringen. \u00abMein Immunsystem wurde schon durch kleinste Reize aktiviert. Meine k\u00f6rperliche Alarmanlage sprang an, auch wenn es gar nicht n\u00f6tig war\u00bb, erkl\u00e4rt Reusser. \u00abDadurch hatte ich zum Beispiel immer Fieber, geschwollene Lymphknoten und war schon bei geringer Anstrengung sehr m\u00fcde. Auch wenn durch keine der vielen Untersuchungen eine Ursache daf\u00fcr in meinem K\u00f6rper gefunden werden konnte.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reusser bem\u00e4ngelt im Video auch, dass hierzulande eher \u00fcber schlechte Heilungsaussichten als \u00fcber neue Therapieideen gesprochen werde. In anderen L\u00e4ndern w\u00fcrde dieser Heilungsansatz in Kliniken erforscht und bereits erfolgreich angewendet. \u00abEs geht um etwas das man als Brain Retraining bezeichnen k\u00f6nnte. Schwitzen und Blutdruck zum Beispiel sind Prozesse, die automatisch funktionieren m\u00fcssen, ohne dass wir aktiv eingreifen. Es ist aber durchaus m\u00f6glich, unbewusst funktionierende Regulationssysteme \u00fcber das Bewusstsein zu beeinflussen und so zu versuchen, die Regelkreise wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Daf\u00fcr habe ich verschiedene \u00dcbungen ausprobiert. Das hat sich gelohnt, auch wenn es Disziplin und Vertrauen erforderte.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Motiviert wurde die Olympia-Zweite von Tokio auch durch die unglaublich vielen Zuschriften. \u00abIch m\u00f6chte mich bei allen f\u00fcr die gef\u00fchlten tausend Nachrichten bedanken und w\u00fcnsche allen Betroffenen und ihren Angeh\u00f6rigen viel Mut und Kraft.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sportlich geht es f\u00fcr Marlen Reusser am 18. Dezember bei der Teampr\u00e4sentation von Movistar in Spanien weiter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der dreifachen Zeitfahr-Europameisterin Marlen Reusser geht es erfreulicherweise viel besser. 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